4/15(火)安産・子育ての宮で知られる山名八幡宮にて春の例大祭が行われました。

春の例大祭は毎年４月に行われる五穀豊穣や商売、産業が繁栄することで日々の生活が安定して豊かになるように祈願するお祭りで、「祈年祭」とも呼ばれています。そのお祭りの中で、ラサーナはミコカフェ、ママカレッジぐんま地育キャンパスとコラボしておやつセミナーを実施いたしました。

セミナーにはラサーナの栄養士である小川淳子が、栄養士の最新の専門知識と実際にたくさんのママと接することでわかる現場感から「お子さんの成長を助けるおやつ」についてお話させていただきました。

おやつも食事の一部。今お子さんが食べているおやつは糖質が偏っていたり、多くの合成着色料や保存料、人工甘味料などが使われている場合があります。おやつは間食ではなく子供の栄養を助ける補完食、捕食として考えることが大切です。

特に普段の食事では足りない、骨と歯の健康維持に不可欠なカルシウムなどをおやつで補うことで子供の成長を助けることができます。
このほかに参加者にはカルシウムを多く含む食品を利用して作ったきなこボーロや小松菜スティックなどのおやつとそのレシピが配り、参加者のお子さんもおいしそうに食べていました。

他にママカレッジぐんま地育キャンパスでブース出展が行われ、ベビーマッサージやストレッチ＆ヨガ、手作り石けんやハンドマッサージといった子連れママ向けの内容を中心に実施されていました。子連れのママがゆっくりできる「キッズすぺーしゅ」も設けられ、ママカレッジぐんま地育キャンパスが「子連れを許容する場」を作っていました。

ラサーナとして地域のお祭りに子連れのママが健康について学ぶ機会を提供できたことをうれしく思います。
今回参加していただきましたみなさん、ありがとうございました。