6/20（金）10:30～12:30に高崎市寺尾町にある、レインボーサンフラワーにてママカレッジぐんまとのコラボレーションによるワークショップが開催されました。参加したママは、8名（子どものお迎えで早退したママ1名）でした。

我が子を育てることに夢中で、ママ自身の身体のケアは置き去りのケースがほとんどです。第1子を生み、第2子を考えているママさんに対して、産んでからの栄養摂取の大切さをNPO法人ラサーナからご説明いたしました。

晩産化に伴う母体ケアの必要性、現代の痩せブーム（戦後の摂取カロリーと同じぐらいしか摂取していない）による低出生体重児の関係、バランスの良い食事、子どもに与えるおやつの考え方など、ママになってから必要な栄養学をわかりやすくお伝えしました。

子どもを真ん中に置きながらのワークショップでしたので、託児無で進行するうえで2歳児以上のケアを次回以降は考えて進行していこうと思いました。

参加費：500円
主催：ママプロぐんま、日本財団ママプロ
協力：NPO法人ラサーナ、NPO法人手をさしのべて
タイムライン
　10:00 開場
　10:30 オープニング お子さんを笑顔に 手遊び歌
　10:40 座談会 ～みなさんの昨晩食べたもの～
　10:55 栄養情報担当者・ウェルエイジングコーディネーターによる栄養学
　11:25 質疑応答
　11:40 気づきのシェア
　12:00 記念撮影 交流タイム
　12:30 終了 片づけ